ett år senare, när livet blir hållbart
Nu är jag inne i en tid av upplärning och mycket ny kunskap ska in i huvudet.
Mycket kunskap utan triggers och stress.
Jag har ett lugn som är hållbart.
För första gången känner jag att jag och livet är hållbart.
Det bästa jag någonsin gjort för mig själv är att andas.
Alltså andas, inte andas andas..
Andas i fyrkant. Långa andetag som fyller kroppen med syre och löser upp stressen.
🖤
I ett år har det gått fort framåt. För ett år sen började jag få tillit till att allt ordnar sig till det bästa. I ett år har jag haft den här oasen, min egen lilla plingelingruta. Ett år och 145 sidor senare, med en tillit och kärlek som är hållbar.
Min resa som jag gör fortgår, än är den inte klar.
Än har jag mycket kvar att lära, ska växa lite till, älska lite mer.
Men här och nu..
Jag blir lite mer hållbar, varje dag.
